Fremdgehen: Darum wagen so viele Menschen einen Seitensprung

Ein Seitensprung – reizvoller Tabubruch oder absolutes No-Go? Vielleicht hast du selbst schon einmal über das Fremdgehen nachgedacht oder wurdest betrogen. Warum gehen Menschen fremd, wo beginnt Untreue und welche Folgen kann ein Seitensprung haben? Wir klären auf und zeigen dir, wie du mit CasualFun ein diskretes Abenteuer arrangieren kannst – ohne erwischt zu werden!

Das Wichtigste über Seitensprünge auf einen Blick:

• Fremdgehen beginnt oft vor dem Sex – 57 % sehen Küssen, 63 % sogar die Anmeldung auf einem Seitensprung-Portal wie CasualFun.de als Betrug
• Hauptgründe sind emotionale Distanz und Unzufriedenheit – fehlende Nähe oder unerfüllte Bedürfnisse führen oft zum Seitensprung.
• Der Reiz des Verbotenen lockt – das Risiko, erwischt zu werden, macht Fremdgehen besonders aufregend.
• Seitensprünge zerstören oder stärken Beziehungen – Betrug kann zur Trennung führen oder als Weckruf dienen.
• Diskretion ist essenziell – Plattformen wie CasualFun.de helfen, Seitensprünge anonym zu arrangieren.

Fremdgehen beginnt oft schon vor dem Sex 

Eine Parship-Umfrage hat unter 1000 deutschen Teilnehmern ermittelt, wann für sie fremdgehen anfängt: Erst wenn es um Sex geht oder schon bei lockeren Flirts und harmlosen Likes auf Social Media? 

Die Ergebnisse der Fremdgeh-Statistik: Besonders die jüngere Generation legt viel Wert auf Treue. Für 85 Prozent ist Fremdgehen eine langfristige sexuelle Affäre und für 82 Prozent ein einmaliger One-Night-Stand. Betrug beginnt für 57 Prozent beim Fremdknutschen, wobei Frauen (64 Prozent) das strenger sehen als Männer (49 Prozent). Für 19 Prozent ist es sogar Fremdgehen, wenn der Partner beim Sex an jemanden anderen denkt. Die Anmeldung bei Seitensprung-Portalen wie CasualFun.de ist für 63 Prozent ein klarer Betrug – auch hier empfinden es mehr Frauen (71 Prozent) als Männer (55 Prozent) so. 

Sich heimlich – ohne Sex – mit einer anderen Person zu treffen ist für 53 Prozent ein klares No-Go. In der Generation Z sind es sogar 64 Prozent. Offensichtliches Flirten sehen junge Leute ebenfalls als problematisch. Enges Tanzen im Club riecht aber nur für 21 Prozent nach Betrug. Genauso entspannt sehen die Teilnehmer den Besuch in einer Erotik-Bar (22 Prozent). 

Auch das gezielte Liken von sexy Bildern oder das Hinterlassen von Flirt-Kommentaren auf Social Media kann als Fremdgehen gelten. Harmloser Flirt, lockere Freundschaft oder knallhartes Fremdgehen liegen oft im Auge des Betrachters.

Das sind die Gründe für einen Seitensprung 

Es gibt viele Gründe, warum Menschen fremdgehen. Oft sind sie in der Beziehung oder in der persönlichen Geschichte der Person verwurzelt, genauso wie die Tatsache, ob der Seitensprung ein einmaliger Ausrutscher war oder notorisches Verhalten ist.  

Emotionale Distanz in der Beziehung

Ein häufiger Auslöser ist die fehlende emotionale Nähe. Fühlst du dich in der Beziehung nicht mehr wertgeschätzt oder geliebt, suchst du oft Bestätigung außerhalb. Gerade in langjährigen Beziehungen kann es passieren, dass die emotionale Verbindung nachlässt und sich jemand einsam fühlt. Statt Probleme anzusprechen, suchen manche Menschen Anerkennung und Zuneigung bei einer Affäre oder einem One-Night-Stand.

Sexuelle Unzufriedenheit als Auslöser für Seitensprünge

Wenn es im Bett mit deinem Partner nicht mehr harmoniert, steigt die Versuchung, dir das zu holen, was fehlt. Manche Paare geraten in eine Routine oder entwickeln unterschiedliche Vorlieben, die nicht mehr zueinanderpassen. Statt offen über deine Wünsche und Fantasien zu sprechen, ziehst du es vielleicht vor, dir außerhalb der Beziehung Erfüllung zu suchen. Besonders problematisch ist es, wenn sexuelle Unzufriedenheit mit mangelnder Kommunikation zusammenkommt.

Der Reiz des Verbotenen beim Fremdgehen

Ein weiterer Grund ist der Nervenkitzel beim Fremdgehen. Der Reiz des Verbotenen und etwas Aufregendes zu tun, kann süchtig machen. Es geht nicht nur um Sex, sondern auch um den Kick, erwischt werden zu können. Diese Art des Fremdgehens hat weniger mit Unzufriedenheit in der Beziehung zu tun, sondern mehr mit der Lust am Abenteuer, die dich packt.

Fehlende Verbindung zum Partner

Du oder dein Partner betrügen, wenn euch die Verbindung fehlt. Könnt ihr euch nicht emotional aufeinander einlassen, geht schnell einer fremd. Besonders in Beziehungen, die eher aus Bequemlichkeit oder äußeren Umständen (z. B. gemeinsamer Haushalt, Kinder, Finanzen) existieren, fehlt manchmal die tiefe Verbundenheit, die Treue voraussetzt. Ein Seitensprung kann eine vermeintlich harmlose Ablenkung sein.

Deine individuelle Prägung

Erlebnisse im Laufe deiner Kindheit, Jugend und im Erwachsenenalter beeinflussen deinen moralischen Kompass und können das Risiko für Fremdgehen erhöhen. Wenn du in einer Umgebung aufgewachsen bist, in der Untreue als normal angesehen wurde, fällt es dir schwer, dich langfristig zu binden. Psychologische Faktoren spielen also eine große Rolle. Seitensprünge sind nicht immer auf Probleme in deiner aktuellen Beziehung zurückzuführen.

Neben den genannten Gründen fanden Forscher in einer Umfrage der University of Maryland, der Indiana University und der Stony Brook University mit 495 Teilnehmern weitere Gründe für einen Seitensprung. Dazu gehören die Wut auf den Partner, nachdem dieser selbst fremdgegangen ist, und Langeweile verbunden mit dem Bedürfnis nach Anerkennung. Ebenso gaben die Befragten an, dass sie unter Alkoholeinfluss oder aus Stress fremdgingen. 

Das sind typische Anzeichen fürs Fremdgehen 

Du hast das Gefühl, dass dein Partner untreu sein könnte? Dann solltest du die folgenden Verhaltensweisen ernst nehmen. 

Heimlichkeiten am Smartphone: Sperrt dein Partner plötzlich sein Handy mit einem Code oder trägt es ständig bei sich, könnte er etwas verbergen. 

Ein neues Styling: Eine plötzliche Veränderung im Aussehen oder in der Pflegeroutine ist ebenfalls verdächtig. Insbesondere, wenn dein Partner sich auf einmal besonders viel Mühe gibt, attraktiv zu wirken. 

Ungewöhnlich viele Überstunden oder Geschäftsreisen: Plötzliche Überstunden oder häufige Dienstreisen können ebenfalls auf einen Seitensprung hindeuten. Das gilt auch für neue Arbeitszeiten mit einem Kollegen. 

Keine Lust auf körperliche Nähe: Dein Partner hat keine Lust mehr auf Kuscheln und Sex? Dann könnte das ein Warnsignal sein, dass er sich diese Dinge bei einem Seitensprung holt und du die zweite Geige spielst.

Distanz oder übertriebene Freundlichkeit: Ist dein Partner entweder sehr distanziert oder übertrieben höflich, könnte er ein schlechtes Gewissen haben. Ein stark verändertes Kommunikationsverhalten kann ein Hinweis auf Betrug sein.

Natürlich sind diese Anzeichen kein Beweis für einen Seitensprung, aber sie können darauf hindeuten, dass in der Beziehung etwas nicht stimmt und dein Partner fremdgeht.

Das können die Folgen eines Seitensprungs sein

Ein Seitensprung kann tiefgreifende Folgen für deine Beziehung haben. Als Betrogener erlebst du einen großen Vertrauensbruch, der schwer wieder zu beheben ist. Doch auch als Fremdgeher musst du mit den Folgen des Betrugs leben. Vielleicht kämpfst du mit Schuldgefühlen und einem schlechten Gewissen, vor allem, wenn du deinen Partner eigentlich liebst. Außerdem kann die Angst, erwischt zu werden, enormen Stress auslösen. 

In vielen Fällen führt ein Seitensprung zu gravierenden Beziehungsproblemen oder sogar zur Trennung. Für den betrogenen Partner ist die emotionale Verletzung besonders schmerzhaft. Auch das Selbstwertgefühl leidet massiv unter dem Verrat. 

In manchen Fällen kann Fremdgehen aber auch ein Weckruf sein, um deine Beziehungsprobleme anzugehen. So absurd es klingt – manchmal führt ein Seitensprung dazu, dass ihr euch als Paar wieder näherkommt. Das setzt allerdings voraus, dass ihr beide bereit seid, euch mit den Ursachen auseinanderzusetzen und an der Beziehung zu arbeiten. Sei dir über die Folgen eines Seitensprungs klar, wenn du bei CasualFun.de auf der Suche nach einem heißen Abenteuer bist. 

Beim Fremdgehen erwischt: Das kannst du jetzt tun

Falls du beim Fremdgehen erwischt wurdest, hast du verschiedene Möglichkeiten, darauf zu reagieren. Wenn du deine Beziehung retten möchtest, solltest du die Wahrheit sagen und erklären, warum es dazu gekommen ist. Nur durch Ehrlichkeit kann eine Grundlage geschaffen werden, um eventuell weiter an der Beziehung zu arbeiten.

Gib deinem Partner Zeit zur Verarbeitung des Seitensprungs

Gib deinem Partner Zeit, um den Betrug zu verarbeiten. Verletzte Gefühle benötigen Zeit, um sich zu beruhigen, daher ist Geduld gefragt. Dränge deinen Partner nicht zu einer schnellen Entscheidung und respektiere seine Emotionen – auch wenn du sie schlecht aushalten kannst. 

Selbstreflexion ist wichtig 

Reflektiere ehrlich, warum du fremdgegangen bist und ob du deine Beziehung wirklich fortsetzen willst. Wichtig ist, dass du Verantwortung für dein Handeln übernimmst und nicht in Ausreden oder Schuldzuweisungen verfällst.

Zeige Empathie und akzeptiere die Reaktionen deines Partners 

Wenn dein Partner wütend oder verletzt reagiert, solltest du diese Gefühle respektieren und nicht versuchen, sie kleinzureden. Auch wenn es schwerfällt: In dieser Situation ist es wichtig, Empathie zu zeigen und deinem Partner das Gefühl zu geben, dass du seine Gefühle ernst nimmst.

Holt euch professionelle Unterstützung, wenn du fremdgegangen bist 

Falls ihr gemeinsam weitermachen wollt, kann euch eine Paartherapie helfen. Mit professioneller Unterstützung baut ihr langsam Vertrauen wieder auf und lernt neue Kommunikationswege kennen. Eine neutrale Person hilft euch dabei, Missverständnisse zu klären und neue Wege für eine stabile Beziehung zu finden.

Vergeben und vergessen: So kannst du Untreue verzeihen

Ob du deinem Partner einen Seitensprung verzeihen kannst, hängt von vielen Faktoren ab. Einige Paare schaffen es, das Vertrauen wieder aufzubauen, während für andere der Schmerz zu tief sitzt. 

Falls du betrogen wurdest, solltest du klären, ob es ein One-Night-Stand war oder ob mehr dahintersteckt. Ebenso wichtig ist, ob du und dein Partner bereit sind, an eurer Beziehung zu arbeiten. Das Vertrauen wiederherzustellen, ist ein langer Prozess. 

Eine offene Kommunikation und Ehrlichkeit sind dabei wichtig. Sprich deine Beweggründe für den Seitensprung ehrlich aus. Wichtig ist, dass ihr euch beide bewusst für einen Neuanfang entscheidet und nicht aus Angst vor dem Alleinsein an der Beziehung festhaltet. Verzeihen bedeutet nicht, den Schmerz zu ignorieren, sondern ihn gemeinsam zu verarbeiten.

So organisierst du einen Seitensprung diskret

Falls du selbst auf der Suche nach einem diskreten Sexabenteuer bist, ist CasualFun.de die beste Möglichkeit, Gleichgesinnte zu finden. Die Plattform bietet dir eine diskrete Umgebung, um unkompliziert Kontakte zu knüpfen und neue erotische Erfahrungen zu sammeln. Wir schützen deine Daten und deine Privatsphäre durch ein Sicherheitssystem. 

Befolge grundlegende Fremdgeh-Tipps: Verwende am besten eine separate E-Mail-Adresse und achte darauf, keine persönlichen Informationen zu früh preiszugeben. Zudem solltest du für Treffen neutrale Orte wählen und sicherstellen, dass deine digitalen Spuren nicht nachzuverfolgen sind. Wähle Seitensprung-Kontakte aus, die nicht aus deiner Region kommen. Dafür nutzt du am besten die Umkreissuche.

Du hast Lust auf einen diskreten Seitensprung, der unkompliziert funktioniert – ohne Drama? Dann melde dich direkt bei CasualFun.de an und finde passende Mitglieder zum fremdgehen!