Selbstbewusster durch Seitensprünge und One-Night-Stands? Das sind die psychischen Folgen vom Fremdgehen

Was sind die psychischen Auswirkungen von One-Night-Stands (ONS) und Affären? Eine aktuelle Umfrage liefert spannende Ergebnisse: Wer fremdgeht oder erotische One-Night-Stands verabredet, bereut es in vielen Fällen nicht, gewinnt an Selbstbewusstsein und hat danach sogar ein besseres Bild von Beziehungen. 

One-Night-Stands und Seitensprünge: Verbreiteter als gedacht

Eine Appinio-Umfrag im Auftrag von Intimgesund.de unter 1000 Personen in Deutschland hat untersucht, wie verbreitet ONS und Fremdgeh-Abenteuer wirklich sind.

28 Prozent sind fremdgegangen: 31,4 Prozent der Befragten gaben an, schon einmal einen One-Night-Stand gehabt zu haben. 9,6 Prozent wagten einen Seitensprung. Besonders spannend: 18,4 Prozent haben beides erlebt – und haben damit nicht nur sexuelle Abwechslung erlebt, sondern auch neue Perspektiven für ihre eigenen Bedürfnisse gewonnen.

Weniger als die Hälfte ist treu: Nur 40,6 Prozent der befragten Deutschen sind bisher nicht untreu gewesen oder haben noch keinen ONS erlebt. Wer also überlegt, etwas Neues auszuprobieren, ist alles andere als allein. Bei CasualFun.de sind Menschen, die Lust auf unverbindliche Treffen und diskrete Sexabenteuer haben.

Frauen und Männer haben ähnlich viel Lust am Fremdgehen

Männer haben häufiger One-Night-Stands: 35,6 Prozent haben laut der Umfrage schon einmal einen ONS erlebt. Bei den Frauen sind es 27,2 Prozent – ein deutlicher, aber nicht allzu großer Unterschied. Die Lust auf Sex für eine Nacht ist also keineswegs geschlechterspezifisch.

Frauen und Männer beim Seitensprung gleichauf: 9,2 Prozent der Männer und 10 Prozent der Frauen hatten schon mal einen Seitensprung. 18,2 Prozent der befragten Männer und 18,6 Prozent der Frauen erlebten sowohl ONS als auch Seitensprünge.

Fremdgehen als Gewinn für das eigene Selbstwertgefühl

Fremdgehen hat meist positive Effekte: 16,2 Prozent der Befragten berichten von sehr positiven Effekten wie mehr Selbstbewusstsein und einem Gefühl der Befreiung. Das gilt für 19 Prozent der Männer und 12,9 Prozent der Frauen. Weitere 31,5 Prozent empfanden die Erfahrungen als eher positiv – ein klarer Hinweis darauf, dass sexuelle Fehltritte für viele ein Gewinn sind.

Für mehr als ein Viertel bleibt alles beim Alten: Für 27,6 Prozent haben die Seitensprünge und One-Night-Stands keine spürbare Auswirkung auf das Wohlbefinden. Das gaben fast so viele Frauen (26,5 Prozent) wie Männer (28,6 Prozent) an. Für die Mehrheit sind erotische Abenteuer zumindest neutral bis bereichernd.

Die Schattenseiten erleben Wenige: Nur 16,2 Prozent der Befragten fühlten sich nach dem Fremdgehen emotional unwohl. 8,6 Prozent berichten sogar von sehr negativen Erfahrungen – größtenteils aufgrund von Schuldgefühlen oder inneren Konflikten. Davon sind deutlich mehr Frauen (13,3 Prozent) betroffen als Männer (4,4 Prozent).

Langfristiger Effekt von Seitensprung und One-Night-Stand: Männer profitieren emotional mehr

Männer werten Fremdgehen langfristig positiver als Frauen: 41 Prozent gaben an, dass Fremdgeh-Erfahrungen ihre Sicht auf Beziehungen verbessert haben. Bei den Frauen liegt der Anteil mit 35,1 Prozent etwas niedriger – trotzdem ist das eine stabile Zahl.

Für die meisten ist der Effekt neutral: Für 38,4 Prozent der Männer und 37,3 Prozent der Frauen blieb die langfristige Wirkung eines ONS oder Seitensprungs neutral. Für sie bleiben Sextreffen außerhalb ihrer Partnerschaft emotional folgenlos.

Nur wenige erleben langfristig negative Folgen: 20,6 Prozent der männlichen und 27,6 Prozent der weiblichen Teilnehmer beklagten negative Auswirkungen von ihren Erfahrungen. Zum Beispiel mehr Misstrauen oder erhöhte emotionale Belastung.

Fremdgehen als Chance zur Selbsterkenntnis

One-Night-Stands und Seitensprünge sind für viele mehr als ein sexuelles Abenteuer – sie schaffen Raum für Selbstbestimmung, neue Impulse und oft überraschend positive Gefühle. Wer erleben möchte, wie sehr solche Erfahrungen das Selbstbewusstsein stärken und neue Perspektiven eröffnen können, findet bei CasualFun.de die passenden Fremdgeh-Kontakte. Für Begegnungen, die nicht nur körperlich, sondern auch emotional bereichern.